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室内健身运动量大吗吗现在人们越来越注重健康与健身，而室内健身成为了一种非常流行的选择。但是，很多人对于室内健身的运动量是否足够大存在疑问。本文将从几个方面探讨室内健身运动量的大小。爱游戏ayx官方全站运动环境和器械首先，室内健身房通常提供了一个良好的运动环境。无论是气温还是湿度都可以进行有效控制，不会受到天气等外界因素...